1. Samtale og afklaring
Vi starter med en rolig samtale, hvor du fortæller om dine symptomer, smerter, søvn, energi uro, stress eller noget helt andet.
Det giver mig et helhedsblik på din krop, og hjælper mig med at tilpasse behandlingen præcist til dig.
Første gang sætter vi ekstra tid af, så du føler dig tryg og hørt.
2. Selve behandlingen
Ud fra samtalen sammensætter jeg din behandling, som kan bestå af:
-
akupunktur
-
cupping
-
gua sha
- Laser/strøm
-
evt. varme eller rolig stimulation
Behandlingen er blid, men arbejder i dybden – og mange oplever både afspænding, varme eller en tung, rolig fornemmelse i kroppen.
3. Ro og eftervirkning
Efter behandlingen får kroppen tid til at arbejde videre. Derfor er det vigtigt at du ikke træner efter en behandling.
Det er helt normalt at føle:
-
dyb ro
-
træthed
-
lettere hoved
-
mere bevægelse eller mindre spændinger
Jeg giver dig evt. små råd med hjem, så du støtter kroppen mellem behandlinger.
4. Et forløb – ikke bare én behandling
For mange giver det bedst mening at arbejde i et forløb, især ved:
-
længerevarende smerter
-
stress og uro
-
hormonelle ubalancer
Vi aftaler i fællesskab, hvad der passer til dig og din hverdag.
Jeg har klippekort på 5 behandlinger, så du ikke skal betale fuld pris i et forløb. Klippekortet er gyldigt i 1 år, så du kan bruge det løbende.